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Das gestresste Herz

Mit Naturheilkunde für ein längeres Leben : Neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit : Das 8-Wochen-Programm
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dobos, Gustav (Verfasser)
Verfasserangabe: Gustav Dobos ; Unter Mitarbeit von Petra Thorbrietz
Jahr: 2019
Verlag: München, Scorpio
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Inhalt

Der Leiter der Essener Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin hat in "Vom Schmerz", "Chronische Krankheiten natürlich behandeln", "Endlich schmerzfrei und wieder gut leben" das Schulmedizin und Naturheilkunde verbindende, integrative Therapiekonzept seiner Klinik überzeugend beschrieben. Wie in "Gemeinsam gegen Krebs" wendet er dieses Konzept auf Herzerkrankungen an und zeigt, gestützt auf neueste Forschungen zu Lebensstil und Herzgesundheit, dass Naturheilkunde ein längeres Leben auch ohne Medikamente ermöglichen kann. Die Frage ist nicht, was macht das Herz krank wie z.B. psychischer und körperlicher Stress, sondern, wie erhält man es gesund durch Änderung des Lebensstils mit richtiger Ernährung, Bewegung, Entspannung, Meditation. Ein 8-Wochen-Plan gemäß der Body-Mind-Medizin mit vielen Tipps aus Psychosomatik und Naturheilkunde steht beispielhaft für die notwendige Anpassung im täglichen Leben. Mit ausführlichem Quellenverzeichnis. Verständlich, sehr informativ, überzeugend motivierend, bereichernd für die Herzliteratur.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dobos, Gustav (Verfasser)
Verfasserangabe: Gustav Dobos ; Unter Mitarbeit von Petra Thorbrietz
Jahr: 2019
Verlag: München, Scorpio
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit, Herz, Spiegel-Bestseller
ISBN: 978-3-95803-233-0
Beschreibung: 3. Auflage, 271 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme, Illustrationen
Schlagwörter: Stress; Stressabbau; Ernährung; Bewegung; Herz; Sport; Blut; Frau; Mediation; Entspannung; Kneippanwendung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Thorbrietz, Petra (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur