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Kinesiologie

Stress abbauen und neue Energien freisetzen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Füchtner, Valeria; Petres, Helga
Verfasserangabe: Valeria Füchtner ; Helga Petres
Jahr: 2007
Verlag: München, BLV
Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater
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Inhalt

Durch Bild und Text klar nachvollziehbare Übungen aus der angewandten Kinesiologie zum Abbau und Ausgleich von "Stress" bei körperlichen Beschwerden sowie bei "Gefühlsstress" - von Angstzuständen über Lernblockaden bis hin zu Wut und Ungeduld.
Einfache Anwendungen der kinesiologischen Selbsthilfe-Methode des Touch for Health vorrangig zum Stressabbau, wobei der Begriff weit gefasst ist. Er umfasst nämlich sowohl die Stressvorbeugung bei körperlichen Symptomen wie Kopfschmerzen, Rückenproblemen und verkrampfter Körperhaltung als auch den Ausgleich des "Gefühlsstress'": von Albträumen und Angstzuständen über Lernblockaden und depressiven Verstimmungen bis hin zu Ungeduld und Wut. Dies alles auf der Grundlage der Diagnosetechnik des Muskeltests und mithilfe des Repertoires der Angewandten Kinesiologie: Bewegungsübungen (Überkreuzbewegungen), Klopfakupressur, Meridianmassagen/-duschen, Stirnbeinhöckerhalten, Affirmationen und Visualisierungen. Der Laie wird in die grundlegenden Techniken und einzelnen Übungen durch klare Textanweisungen und Farbfotos eingewiesen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Füchtner, Valeria; Petres, Helga
Verfasserangabe: Valeria Füchtner ; Helga Petres
Jahr: 2007
Verlag: München, BLV
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Alternative Medizin, Andere Heiltherapien
ISBN: 978-3-8354-0250-8
Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater
Schlagwörter: Kinesiologie; Angewandte Kinesiologie; Stressabbau
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Mediengruppe: Sachliteratur