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7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen

Verfasser: Rubin, Franziska

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur MensSana

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Stress positiv nutzen

Verfasser: Hillert, Andreas

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Reihe: Test

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Die 100 schnellsten Gesundheitstipps der Welt

Verfasser: Bast, Eva-Maria; Thissen, Heike

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur

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Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

Verfasser: Lekutat, Carsten

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur MensSana

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Das Anti-Burnout-Buch für Pflegekräfte

einfache Übungen und wirkungsvolle Tipps für jeden Tag ; So funktioniert die eigenverantwortliche Burnout - Prophylaxe

Verfasser: Melcher, Jennifer

Jahr: 2021

Verlag: Hannover, Schlütersche

Reihe: Pflege Praxis

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Energy! in 5 Minuten

Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode : ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert

Verfasser: Fleck, Anne

Jahr: 2021

Verlag: München, dtv

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Die Vagus Meditation

Der Entspannungsnerv: wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren

Verfasser: Schnack, Gerd; Schnack-Iorio, Birgit

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Achtsam in drei Atemzügen

Einfache Übungen in Gelassenheit für Ruhelose

Verfasser: Iding, Doris

Jahr: 2019

Verlag: München, Irisiana

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Yoga für Einsteiger

Verfasser: Waesse, Harry; Kyrein, Martin

Jahr: 2019

Verlag: München, Gräfe und Unzer

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Bonusjahre

durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben

Verfasser: Elstner, Frank; Schnack, Gerd

Jahr: 2017

Verlag: München , Piper

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