Zur Trefferliste
Cover von Buddha Balance wird in neuem Tab geöffnet

Buddha Balance

Zen-Gymnastik für ein entspanntes Körpergefühl
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Czichoschewski, Heiko
Verfasserangabe: Heiko Czichoschewski
Jahr: 2019
Verlag: München, blv
verfügbar

Exemplare

Standort 2Standort 3SignaturStatusVorbestellungenFrist
Standort 2: Aktiv & gesund leben Standort 3: Signatur: Entspannungstechniken Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Übungsratgeber für Anfänger und Geübte, der in die von Shaolin-Mönchen entwickelte Zen-Gymnastik einführt. Die fließenden Bewegungen im Stehen und Liegen stärken und dehnen den Körper, fördern das Gleichgewicht und wirken meditativ und ausgleichend. Mit 4 Übungsreihen (30-60 Min.).
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Czichoschewski, Heiko
Verfasserangabe: Heiko Czichoschewski
Jahr: 2019
Verlag: München, blv
opens in new tab
Suche nach dieser Systematik
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Aktiv & gesund leben, Entspannungstechniken
ISBN: 978-3-8354-1772-4
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Atmung, Energie, Entspannung, Übungssammlung, Gymnastik, Körper
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachliteratur