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Traditionelle europäische Medizin

Altes Heilwissen zeitgemäß anwenden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steinmetz, Karl-Heinz (Verfasser); Webersberger, Regina (Verfasser)
Verfasserangabe: Karl-Heinz Steinmetz ; Regina Webersberger
Jahr: 2019
Verlag: Wien, Kneipp Verlag
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Inhalt

Die indische (Ayurveda) und chinesische (TCM) traditionelle Medizin sind inzwischen auch bei uns Bestandteil der Naturheilkunde und alternativen Medizin. Wie diese stellt die TEM ein geschlossenes ganzheitliches medizinisches System dar, das sich über 3.000 Jahre auf der Basis naturphilosophischer Betrachtungen entwickelt hat. Bezug nehmend auf diese Tradition geht der Autor von sechs grundlegenden Faktoren aus, die wesentlich für Gesundheit sind (Essen, Stoffwechsel, Wachen/Schlafen, Bewegung/Ruhe, Klima/Wohnen und Emotionen/Spiritualität). Entlang dieser Faktoren ist das Buch aufgebaut: Es fordert zur eigenen Bestandsaufnahme auf, führt in die Theorie der vier Temperamente und Elemente und in die entsprechende heilkundliche Behandlung ein. Eine kleine Pflanzenheilkunde, Ernährungslehre mit Rezepten für die vier Temperamente-Küche und den 10 Geboten der TEM-Diätetik (mit Fasten). Ein weiteres Kapitel widmet sich der Körperpflege, der Kleidung und dem Wohnumfeld. Ein Kapitel zur Psychosomatik der TEM mit praktischen Übungen schließen den ansprechenden Ratgeber ab.

Details

Verfasserangabe: Karl-Heinz Steinmetz ; Regina Webersberger
Jahr: 2019
Verlag: Wien, Kneipp Verlag
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Alternative Medizin, Natürlich Heilen
ISBN: 978-3-7088-0761-4
Beschreibung: 161 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: TEM; Fasten; Traditionelle Europäische Medizin; Pflanzenheilkunde; Gesunde Ernährung; Massage; Schröpfen; Faszien; Psychosomatik; Musiktherapie; Haut; TCM
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur