Alles über ein langes Leben: Darmgesundheit ; gesunder Schlaf ; starkes immunsysem

Verfasser: Wimmer, Johannes Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer

mach nicht viel, mach es richtig

Verfasser: Lekutat, Carsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, Knaur MensSana

Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode : ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert

Verfasser: Fleck, Anne Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, dtv

Verfasser: Loroff, Corinna Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Deepak Chopra war in den letzten 30 Jahren maßgeblich daran beteiligt die Praxis der Meditation im westlichen Kulturkreis bekannt zu machen und zu verbreiten. In seinem neuen Referenzwerk widmet er sich erstmals ausschließlich diesem zentralen Thema seines Schaffens. »Vollkommene Meditation« bietet einen umfassenden und frischen Blick auf die vielfältigen positiven Effekte dieser Methode auf Körper, Geist und Seele. Dabei bezieht sich der Autor sowohl auf den aktuellen Stand der Forschung als auch auf seinen großen Erfahrungsschatz. Doch er geht noch weiter und zeigt, wie ein Transformationsprozess eingeleitet werden kann, der zu einem dauerhaften meditativen Zustand des Erwachens voll Freude, Kreativität und innerem Frieden führen kann. Zahlreiche praktische Wahrnehmungsübungen helfen dabei das Bewusstsein zu schulen und das abschließende 52-Wochen-Meditationsprogramm zeigt, wie man jeden Bereich des Lebens grundlegend verbessern kann.

Verfasser: Chopra, Deepak Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, Irisiana

Der Entspannungsnerv: wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren

Verfasser: Schnack, Gerd; Schnack-Iorio, Birgit Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Meine besten Tipps, selbst eprobt ; ... bei körperlichen Beschwerden ; ... für Kopf und Seele ; ... zum Vorbeugen und Wissen

Verfasser: Cordes, Vera Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Mit 55 Übungen die Vergangenheit heilen

Verfasser: Vogt, Selina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, Knaur Balance

der Gesundheitskompass im Therapie-Dschungel

Verfasser: Manthey, Krystian Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Bielefeld, Kamphausen Media GmbH

Verfasser: Schmidt, Lucia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Nymphenburger