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Mindfuck

warum wir uns selbst sabotieren und was wir dagegen tun können
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bock, Petra
Verfasserangabe: Petra Bock
Jahr: 2011
Verlag: München, Knaur
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Inhalt

Die Autorin beschreibt Denkweisen und Mechanismen der Selbstsabotage und gibt Tipps, bessere Denkgewohnheiten und eine konstruktive Lebenshaltung zu entwickeln.
Die Autorin, bekannt als Managementberaterin und Coach, bezeichnet als "Mindfuck" (laut Wikipedia ein Begriff aus der Welt des Films) die Angewohnheit, sich selbst mental zu sabotieren. Sie beschreibt, was in unserem Kopf vorgeht, wenn wir Selbstsabotage ("Mindfuck") betreiben und beschreibt 7 verschiedene Mindfuck-Denkweisen. Auch die Gründe für die gewohnheitsmäßige Selbstsabotage werden erörtert. Manche dieser Glaubenssätze hatten in früheren Jahrhunderten ihre Berechtigung (z.B. Umgang mit Autoritäten) und werden über Generationen überliefert, obwohl sie heute nicht mehr in die gesellschaftliche Realität passen. Danach werden Erste-Hilfe-Strategien und Möglichkeiten zu einem besseren Denken, einer konstruktiven Lebenshaltung beschrieben. Flüssig und interessant geschrieben, bezieht wissenschaftliche Erkenntnisse (belegt durch Anmerkungen und Literaturangaben) ebenso mit ein wie praktische Erfahrungen und Fallschilderungen aus Bocks Coaching-Praxis. Fundiert und überzeugend. T

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bock, Petra
Verfasserangabe: Petra Bock
Jahr: 2011
Verlag: München, Knaur
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Psychologie, Lebenshilfe
ISBN: 978-3-426-65507-8
Beschreibung: 250 S.
Schlagwörter: Selbstcoaching; Ratgeber; Denken
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Sprache: de
Mediengruppe: Sachliteratur