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Gefühle

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Gefühle besser verstehen

wie sie entstehen, was sie uns sagen, wie sie uns stärken ; mit 31 Übungen bei belastenden Gefühlen

Verfasser: Dehner-Rau, Cornelia ; Reddemann, Luise

Verfasserangabe: Cornelia Dehner-Rau ; Luise Reddemann

Jahr: 2011

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Standort 2: Psychologie	Standort 3:	Signatur: Gefühle	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die beiden Ärztinnen vermitteln die wesentlichen wissenschaftlichen Erkenntnisse über unsere Gefühle, helfen beim Umgang mit belastenden Gefühlen, wie Depression, Trauer, Neid und Eifersucht, und zeigen, wie man lernen kann, mit seinen Gefühlen bewusster umzugehen.