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Pyjama-Pilates

Dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mankin, Maria (Verfasser)
Verfasserangabe: Maria Mankin ; Illustrationen von Maja Tomljanovic ; Übersetzung: Simone Fischer
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
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Standort 2: Aktiv & gesund leben Standort 3: Signatur: Pilates Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 01.06.2024

Inhalt

Illustriertes Grundrepertoire von Pilatesübungen, die einfach und gut zu Hause ausgeführt werden können. Mit Übungsplänen zur Prävention, bei Schwangerschaft oder zur Rückbildung. Ideal für Anfänger*innen und Pilatesneulinge.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mankin, Maria (Verfasser)
Verfasserangabe: Maria Mankin ; Illustrationen von Maja Tomljanovic ; Übersetzung: Simone Fischer
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Aktiv & gesund leben, Pilates
ISBN: 9783742325068
Beschreibung: 1. Auflage, 111 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Tomljanovic, Maja (Übersetzer); Fischer, Simone (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur