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Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik

wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wehrenberg, Margaret
Verfasserangabe: Margaret Wehrenberg
Jahr: 2012
Verlag: Weinheim, Beltz
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Inhalt

Die amerikanische Angsttherapeutin entwickelte 10 Strategien gegen Angst und Panik, die in ihrer Klarheit überzeugen und nachweislich erfolgreiche Methoden zur Angstreduzierung und zur Symptombewältigung bieten.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wehrenberg, Margaret
Verfasserangabe: Margaret Wehrenberg
Jahr: 2012
Verlag: Weinheim, Beltz
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Psychologie, Angst
ISBN: 978-3-407-85941-9
Beschreibung: 291 S. : graph. Darst.
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Sprache: de
Originaltitel: The 10 best-ever anxiety management techniques
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur