Angstauslöser erkennen und Paniksituationen bewältigen , Mit Strategien und Techniken zur Entspannung ohne Angst durch Krisenzeiten ; Angst, Sorgen und Panik unter Kontrolle kriegen

Verfasser: Elliott, Charles H.; Smith, Laura L. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies

Geborgen und getröstet in Zeiten der Unsicherheit

Verfasser: Grün, Anselm Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, bene!

Deepak Chopra war in den letzten 30 Jahren maßgeblich daran beteiligt die Praxis der Meditation im westlichen Kulturkreis bekannt zu machen und zu verbreiten. In seinem neuen Referenzwerk widmet er sich erstmals ausschließlich diesem zentralen Thema seines Schaffens. »Vollkommene Meditation« bietet einen umfassenden und frischen Blick auf die vielfältigen positiven Effekte dieser Methode auf Körper, Geist und Seele. Dabei bezieht sich der Autor sowohl auf den aktuellen Stand der Forschung als auch auf seinen großen Erfahrungsschatz. Doch er geht noch weiter und zeigt, wie ein Transformationsprozess eingeleitet werden kann, der zu einem dauerhaften meditativen Zustand des Erwachens voll Freude, Kreativität und innerem Frieden führen kann. Zahlreiche praktische Wahrnehmungsübungen helfen dabei das Bewusstsein zu schulen und das abschließende 52-Wochen-Meditationsprogramm zeigt, wie man jeden Bereich des Lebens grundlegend verbessern kann.

Verfasser: Chopra, Deepak Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, Irisiana

Ein spiritueller Blick auf das Älterwerden

Verfasser: Raab, Peter Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: Freiburg, Herder

Ganzheitliche Methoden und Rituale, um Schmerzen vorzubeugen und zu lindern

Verfasser: Webering, Nadine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Meditieren und heil werden in der Natur

Verfasser: Storl, Wolf-Dieter Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur MensSana

Energie, Klarheit und innere Ruhe erlangen. In jeder Situation.

Verfasser: Bennewitz, Dirk; Kubasch, Andrea Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: München, Lotos

Wie du mit deiner weiblichen Kraft zur Schöpferin deines Lebens wirst ; Das Transformationsprogramm

Verfasser: Zurhorst, Eva-Maria Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: München, Arkana

Verfasser: Hühn, Susanne Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

wie Meditieren dein Leben entstresst

Verfasser: Yalof Schwartz, Suze ; Goldstein, Debra Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, Lotos