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Geschmeidig weiter

Orthopädisches Yoga 50+
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Obermeier, Eva (Verfasser)
Verfasserangabe: Eva Obermeier ; Mit Illustrationen von Melanie Scheer
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Orlanda
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Standort 2: Älter werden Standort 3: Signatur: Bewegung & Entspannung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Yogalehrerin und Physiotherapeutin Eva Obermeier erklärt anschaulich, wie man mit gezielten Übungen, kombiniert aus Asanas des Hatha-Yogas und Übungen des Faszientrainings Alterungserscheinungen vorbeugen bzw. diese mildern kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Obermeier, Eva (Verfasser)
Verfasserangabe: Eva Obermeier ; Mit Illustrationen von Melanie Scheer
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Orlanda
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Älter werden, Bewegung & Entspannung
ISBN: 9783944666648
Beschreibung: 1. Auflage, 227 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Alter, Yoga, Faszientraining, Faszien Yoga
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Scheer, Melanie (Illustrator)
Mediengruppe: Sachliteratur