Cover von Health- Yoga wird in neuem Tab geöffnet

Health- Yoga

fünf Programme für die Gesundheit ; für Rücken, Beckenboden, Hormone, Magen und innere Ruhe
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weis, Ranja
Verfasserangabe: Ranja Weis. Regie: Elli Becker. Kamera: Michael Gsell ... Darst.: Ranja Weis
Medienkennzeichen: DVD-Sach
Jahr: 2015
Verlag: [Hamburg], WVG Medien
Reihe: Brigitte- Fitness
verfügbar

Exemplare

Standort 2Standort 3SignaturStatusVorbestellungenFrist
Standort 2: Aktiv & gesund leben Standort 3: Signatur: Yoga Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

"Der Trend fürs Wohlbefinden: Health Yoga - sanfte Übungen mit starker Wirkung. Es ist schon lange kein Geheimnis mehr: Ärzte, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler sind sich einig, dass Yoga dem Körper richtig gut tut. Die speziellen Übungen dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte-Fitness-Reihe setzen auf sanfte Weise gezielt dort an, wo unser Alltag uns Beschwerden bereiten kann: Hormon-Yoga für eine bessere hormonelle Balance (hilft zum Beispiel bei Menstruationsbeschwerden oder hormonell bedingten Stimmungs- und Gewichtsschwankungen); Yoga für den Rücken gegen Verspannungen, Schmerzen und bei Haltungsproblemen; Yoga für den Magen bei Magenbeschwerden und Verdauungsproblemen; Yoga für den Beckenboden festigt die 'innere Mitte', hält Blase und innere Organe an ihrem Platz; Yoga Nidra, der 'Yoga-Schlaf': sorgt für innere Ruhe, tiefe Entspannung und Harmonie. Individuell und einfach: Um von Health Yoga zu profitieren, braucht man man weder Vorkenntnisse noch teure Hilfsmittel oder viel Zeit. Brigitte Health Yoga - fünf Programme für die Gesundheit" (Verlasgtext). (Sprache: D)

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weis, Ranja
Verfasserangabe: Ranja Weis. Regie: Elli Becker. Kamera: Michael Gsell ... Darst.: Ranja Weis
Medienkennzeichen: DVD-Sach
Jahr: 2015
Verlag: [Hamburg], WVG Medien
opens in new tab
Suche nach dieser Systematik
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Aktiv & gesund leben, Yoga
ISBN: B-01-31PIHY-Q
Beschreibung: 1 DVD (90 Min.) : farb.
Reihe: Brigitte- Fitness
Schlagwörter: Hormone; Yoga; Health Yoga; Entspannung; Yoga Nidra; Schlaf; Haltung; Verdauung; Beckenbodentraining; Beckenbodengymnastik
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Elli; Gsell, Michael; Weis, Ranja
Sprache: de
Mediengruppe: DVD Erwachsene