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Gesund durch Meditation

die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: Regie: Carlo Günther. Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn "
Medienkennzeichen: CD-Sach
Jahr: 2014
Verlag: Berlin, Argon
Reihe: Argon-Balance
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Inhalt

Die CD-Reihe "Gesund durch Meditation" des bekannten Achtsamkeitslehrers Jon Kabat-Zinn verschafft einen Zugang zum MBSR-Übungsprogramm in dessen Stress Reduction Clinic in den USA. Der 2. Teil von "Gesund durch Meditation" gibt einen Einblick in die neuesten Forschungsergebnisse aus Medizin, Psychologie und Neurowissenschaft in Bezug auf die Bedeutung der Achtsamkeitpraxis und erklärt die Funktionsweise von Stress und wie man lernt, damit umzugehen. Carsten Fabian liest die bearbeitete Lesefassung sachlich und angenehm vor. Mit Meditations- und Übungsanleitungen, gesprochen von Dorothea Gädecke. Weitere Hörbuchausgaben sind in Planung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: Regie: Carlo Günther. Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn "
Medienkennzeichen: CD-Sach
Jahr: 2014
Verlag: Berlin, Argon
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Suche nach dieser Systematik
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & Schön, Meditation
ISBN: 978-3-8398-8039-5
Beschreibung: Autoris. Lesefassung mit Musik, 3 CD in Doppelbox
Reihe: Argon-Balance
Schlagwörter: Krankheit, Achtsamkeit, Achtsamkeitsmeditation, Gesundheit, Meditation
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gädeke, Dorothea; Fabian, Carsten; Günther, Carlo
Sprache: de
Mediengruppe: CD Erwachsene