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Kompass für die Seele

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas (Verfasser)
Verfasserangabe: Bas Kast ; Gelesen von Herbert Schäfer
Medienkennzeichen: CD-Sach
Jahr: 2023
Verlag: München, Der Hörverlag
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Exemplare

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Standort 2: Sach-Hörbuch Standort 3: Signatur: Psychologie Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 11.05.2024

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt zehn Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas (Verfasser)
Verfasserangabe: Bas Kast ; Gelesen von Herbert Schäfer
Medienkennzeichen: CD-Sach
Jahr: 2023
Verlag: München, Der Hörverlag
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Hörbuch, Psychologie, MP3, Spiegel-Bestseller
ISBN: 9783844548341
Beschreibung: Vollständige Lesung, 1 mp3-CD, ca. 7 Stunden 40 Minuten + Booklet
Schlagwörter: Psychische Gesundheit, Gesunde Lebensführung, CD, Hörbuch
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Herbert (Erzähler)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: CD Erwachsene