Cover von Basenfasten zum Abnehmen wird in neuem Tab geöffnet

Basenfasten zum Abnehmen

Das 4-Wochen-Programm mit Sättigungsgarantie
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wacker, Sabine (Verfasser); Huber, Martina (Verfasser)
Verfasserangabe: Sabine Wacker, Martina Huber
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
verfügbar

Exemplare

Standort 2Standort 3SignaturStatusVorbestellungenFrist
Standort 2: Essen & Trinken Standort 3: Signatur: Fasten Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Mit basischer Pflanzenkost gezielt Abnehmen und nebenbei den Körper entgiften: 4-Wochen-Programm von Sabine Wacker und M. Huber, Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin; mit zahlreichen Rezepten und Ernährungstipps. Bei der beliebten Entschlackungsmethode Basenfasten verliert man ganz nebenbei auch ein wenig an Gewicht. Gemeinsam mit M. Huber, Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin, entwickelte die Expertin Sabine Wacker nun eine Methode, wie sich mit der basischen Pflanzenkost ganz gezielt abnehmen lässt und man damit nebenbei auch noch den Körper entgiften kann. Nach allgemeinen Basics zum Thema folgt ein 4-Wochen-Programm, das mit basischen Lebensmitteln ohne Kalorienzählen den Stoffwechsel ankurbelt und die Fettverbrennung anheizt: Nach einer Woche zum Eingewöhnen folgen zwei komplett basische Wochen und danach wiederum eine Woche zum Übergang in den Alltag. Anschließend präsentieren die Autorinnen zahlreiche sättigende Rezepte für Frühstück, Hauptgerichte, Suppen, Salate und Rohkost. Die jeweils für 2 Personen berechneten Rezepte bieten Kalorienangaben und Zubereitungszeiten. Saisonkalender für Obst und Gemüse und etliche Tipps zur Motivation vervollständigen den ansprechenden Titel.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wacker, Sabine (Verfasser); Huber, Martina (Verfasser)
Verfasserangabe: Sabine Wacker, Martina Huber
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
opens in new tab
Suche nach dieser Systematik
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Essen & Trinken, Fasten
ISBN: 978-3-432-10867-4
Beschreibung: 1. Auflage, 150 Seiten, Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Basenfasten; Säure-Basen-Haushalt; Diät; Abnehmen; Rezepte; Vitalstofftherapie; Vitamin; Mineralien; Stoffwechsel
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur