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100 Rezepte für die Säure-Basen-Balance

festes Bindegewebe, mehr Energie, schlanke Figur
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fischer, Elisabeth
Verfasserangabe: Elisabeth Fischer
Jahr: 2018
Verlag: Wien, Kneipp Verlag
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Zur Säure-Basen-Balance hat die Ernährungsexpertin Elisabeth Fischer bereits einige Titel veröffentlicht, zuletzt "Basenfasten im Glas". Die Gerichte in dieser großformatigen Rezeptsammlung stoppen die Übersäuerung des Körpers und helfen dabei, fitter, vitaler und schlanker zu werden. Zum Einstieg in die basische Ernährung bietet sich eine 2-wöchige Kur an, die aus 3 Mahlzeiten à 300 Kalorien pro Tag besteht und dadurch ein schnelles Erfolgserlebnis garantiert. Fischer präsentiert ihre veganen 300-Kalorien-Portionen alle appetitlich angerichtet in sogenannten Bowls (d.h. Schüsseln), einem derzeit ziemlich angesagten Trend. Je nach Vorlieben kann so vom Frühstück über Salate, Suppen, Gemüsegerichten und Süßspeisen jeder seine eigene Geschmackskombination zusammenstellen. Mit vielen Foodfotografien und zusätzlichen Tipps zur Basendiät und dauerhaften Umstellung der Ernährungsgewohnheiten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fischer, Elisabeth
Verfasserangabe: Elisabeth Fischer
Jahr: 2018
Verlag: Wien, Kneipp Verlag
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Essen & Trinken, Entgiften & Entschlacken
ISBN: 978-3-7088-0727-0
Beschreibung: 129 S.
Schlagwörter: Säure-Basen-Haushalt; Entgiftung; Entschlackung; Gesunde Ernährung; Abnehmen; Ernährungsgewohnheit
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Mediengruppe: Sachliteratur