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Entdecke den Schatz in deinem Herzen

Geschichten und Übungen zur Achtsamkeit für Kinder
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thích-Nhât-Hanh
Verfasserangabe: Thich Nhat Hanh
Jahr: 2011
Verlag: München, Kösel
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Inhalt

Der bekannte vietnamesische Zen-Meister hat erstmals seine Achtsamkeitslehre für Kinder aufbereitet. Seine poetischen Geschichten wenden sich direkt an Kinder und Jugendliche. Sie vermitteln buddhistisches Gedankengut und leiten dazu an, im gegenwärtigen Augenblick zu leben sowie allen Gefühlen und allem Erleben Achtsamkeit entgegenzubringen. Anschließende meditative Übungen - achtsames Essen, Atemmeditation, Sitzmeditation, Gehmeditation, Kieselsteinmeditation u.a. - helfen die Praxis der Achtsamkeit zu vertiefen. Das ansprechend gestaltete Meditationsbuch eignet sich für Kinder ab 10, bedarf aber sicher der Vermittlung durch den Erwachsenen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thích-Nhât-Hanh
Verfasserangabe: Thich Nhat Hanh
Jahr: 2011
Verlag: München, Kösel
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Aktiv mit Kindern, Bewegung & Entspannung
ISBN: 978-3-466-30903-0
Beschreibung: 126 S. : Ill., Notenbeisp.
Schlagwörter: Achtsamkeit; Buddhismus; Lebensführung
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Sprache: de
Originaltitel: A pebble for your pocket
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Kinder-/JugendSach