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Stress positiv nutzen

Verfasser: Hillert, Andreas (Verfasser)

Verfasserangabe: Andreas Hillert

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Reihe: Test

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Standort 2: Psychologie	Standort 3:	Signatur: Stress/Burnout	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

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Der ausgewiesene Experte in Sachen Stress geht weg von der verbreiteten These vom stressfreien Leben und der Notwendigkeit den Stress zu beseitigen. Er erläutert in seinem Ratgeber, wie man "die Stresswelle richtig surfen" kann, um den idealen Mittelweg zu finden.

Details

Verfasser: Hillert, Andreas (Verfasser)

Verfasserangabe: Andreas Hillert

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Interessenkreis: Psychologie, Stress/Burnout

ISBN: 9783747106464

Beschreibung: 175 Seiten, Illustrationen

Reihe: Test

Schlagwörter: Stressabbau; Stressbewältigung; Stressmanagement; Work-Life-Balance; Stress

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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