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Die Beauty Fitness Formel

Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechselprogramm

Verfasser: Froböse, Ingo

Verfasserangabe: Ingo Froböse

Jahr: 2018

Verlag: München, ZS

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Standort 2: Aktiv & gesund leben	Standort 3:	Signatur: Vitalität	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 31.05.2024

Inhalt

Kompendium des renommierten Gesundheitsexperten zum Anti-Aging.

Froböse, Professor an der Deutschen Sporthochschule Köln, ist gefragt als Gesundheitsexperte (im Bundestag und Fernsehen) und bekannt als Bestseller-Autor von Büchern zur Prävention. Nun erklärt er, wie man auch im fortschreitenden Alter fit und gesund bleiben kann: Der Stoffwechsel muss aktiviert werden - für mehr Vitalität und Attraktivität. Er verrät Tipps für schöne Haut und Füße, vitale Zellen, geschmeidige Faszien, funktionierende Verdauung, kräftige Muskeln und einen gepflegten Stoffwechsel. Seine wissenschaftlichen wie laienverständlichen Ausführungen werden begleitet von Alltagstipps, Selbst-Tests, Checklisten, Workouts und Rezepten.