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Low Carb für Berufstätige

mit stressfreien To-go-Rezepten und genialen Meal-Prep-Ideen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hola-Schneider, Petra
Verfasserangabe: Petra Hola-Schneider
Jahr: 2018
Verlag: München, ZS Verlag
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Bei der Arbeit, im Büro oder unterwegs haben ¿Low Carbler¿ ein echtes Problem: Was tun, wenn der Hunger kommt? Schinkennudeln in der Kantine? Eine Käsesemmel in der Bäckerei? Der Schokoriegel am Kiosk? Lauter No-gos, denn überall winken Kohlenhydrate. Die Lösung? Selbst kochen und mitnehmen, was einem guttut und schmeckt! Mit den Easy-going-Rezepten von Low-Carb-Kochfee Petra Hola-Schneider ist das zum Glück auch im stressigsten Alltag ein Kinderspiel. Ihre Salate, Suppen, Wraps, Sandwiches und Aufläufe sind mit wenigen Zutaten meist am Vorabend ruck, zuck gemacht und dabei unschlagbar lecker und abwechslungsreich. Ein besonderer Zaubertrick der Kochfee: clevere Meal-Prep-Ideen! Nach dem Motto: 1-mal kochen, 3-mal anders genießen kann man so im Handumdrehen 2 fixe Abendessen und 1 To-go-Lunch zubereiten. So fällt es Low-Carb-Fans leicht, auch außerhalb der eigenen vier Wände ganz entspannt am Ball zu bleiben und sich unterwegs fit zu halten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hola-Schneider, Petra
Verfasserangabe: Petra Hola-Schneider
Jahr: 2018
Verlag: München, ZS Verlag
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Essen & Trinken, Low Carb
ISBN: 978-3-89883-783-5
Beschreibung: 135 S.
Schlagwörter: Low Carb, Rezepte, Ernährung
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Mediengruppe: Sachliteratur