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Wenn das Leben kippt

Ein hilfreicher Kompass für Eltern in Lebenskrisen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kern, Tita (Verfasser)
Verfasserangabe: Tita Kern ; Mit Illustrationen von SaBine Büchner
Jahr: 2021
Verlag: München, Kösel
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Inhalt

Familientherapeutin T. Kern wendet sich in ihrem neuesten Werk an Eltern, die in eine Lebenskrise geraten sind; und zwar vor allem an Eltern von Kindern bzw. Jugendlichen. Sie soll ein persönlicher "Werkzeugkasten" dabei unterstützen, die aktuelle Situation einzuordnen und zu meistern. Im ersten Teil erläutert die erfahrene Psychotraumatologin Grundsätzliches zum Thema "Lebenskrise". Dies ergänzt sie ausführlich mit sachkundigen Selbsttests. Gut nachvollziehbar stellt sie im zweiten Teil dar, wie sich Eltern selbst stabilisieren und dauerhaft stärken können. Großen Wert legt sie darauf, zu betonen, dass die Instrumente flexibel zu nutzen sind, und das jede*r selbst entscheiden muss, welche Methode(n) momentan passt. Der dritte Teil will ermöglichen, übermäßige Belastungen rechtzeitig zu erkennen und abzuwenden. Hier finden sich ebenfalls viele detaillierte Selbsttests. Zuletzt gibt es eine Kontaktdaten-Übersicht zu Hilfsangeboten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kern, Tita (Verfasser)
Verfasserangabe: Tita Kern ; Mit Illustrationen von SaBine Büchner
Jahr: 2021
Verlag: München, Kösel
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Familie, Familienleben
ISBN: 9783466372805
Beschreibung: 207 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Lebenskrise; Psychische Krise; Psychische Krankheit; Familie; Gelassenheit; Erziehung; Achtsamkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Büchner, SaBine (Illustrator)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur