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Standort 2: Essen & Trinken	Standort 3:	Signatur: Andere Ernährungskonzepte	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Der Biologe Hossein Askari befasst sich mit der Analyse des menschlichen Erbguts und promovierte auf dem Gebiet der medizinischen Biotechnologie. Er ist Gründer des Center of Genetic Analysis and Prognosis in Köln und widmet sich der Entwicklung innovativer Analyseverfahren im Bereich individualisierter Medizin. Die Methode des MetaChecks wurde gemeinsam mit einem Team entwickelt und ist Thema dieses Ratgebers. Grundsatz ist die Aussage, dass unsere Gene bestimmen, was uns dick macht und was nicht und welche speziell angepasste Diät uns zu einem Wohlfühlgewicht führen kann. Der theoretische Teil erklärt auf rund 50 Seiten die Basics, im Kapitel Meta-Typ-gerechte Ernährung gibt es allgemeine Hinweise und spezielle Tipps für alle 4 Metatypen, schließlich findet man Rezepte für den ganzen Tag jeweils für jeden Typ.