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Runter mit dem Bluthochdruck

wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klasen, Jörn
Verfasserangabe: Jörn Klasen ; unter Mitarbeit von Franziska Pfeiffer
Jahr: 2019
Verlag: München, ZS
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Inhalt

Ohne gesunden Lebensstil würde Dr. med. Jörn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erhöhtem Blutdruck leiden. Doch der bekannte TV-Arzt und Ernährungs-Doc weiß: Es gibt viele Möglichkeiten, selbst etwas gegen Hypertonie zu tun. Dazu gehören mehr Sport treiben, viel Gemüse, Obst und gute Fette essen, auf raffinierten Zucker verzichten und das Stresslevel reduzieren. Am besten schon vorbeugend.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klasen, Jörn
Verfasserangabe: Jörn Klasen ; unter Mitarbeit von Franziska Pfeiffer
Jahr: 2019
Verlag: München, ZS
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit, Blutdruck
ISBN: 978-3-89883-883-2
Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Bluthochdruck, Blutdruck, Hypertonie, Entspannung, Ernährung, Lebensstil, Stoffwechsel, Herz
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Mediengruppe: Sachliteratur