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Sicher fühlen: dein Körper ist der Schlüssel
			
		
		
		
			Lerne, dein Nervensystem zu regulieren und dich von Trauma, Stress und Angst zu befreien
		
		
			
		
		
			Verfasser: 
			
			Suche nach diesem Verfasser
			Kunze, Kathleen (Verfasser)
			
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			Verfasserangabe:
			Kathleen Kunze, @kathleenkunzeofficial
		
		
			
			
		
		
			Jahr: 
			2025
		
		
			Verlag:
			München, mvg Verlag
		
		
			
			
		
		
			
			
		
		
			
			
		
		
			
			
			
			
				
			
		
		
		
	 
	
	
 
		
		
		
		
			
			
		
			
				| Standort 2 | Standort 3 | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist | 
			
				| 
				Standort 2:
				Psychologie
			 | 
				Standort 3:
				
			 | 
				Signatur:
				Stress/Burnout
			 | 
				Status:
				Verfügbar
			 | 
				Vorbestellungen:
				0
			 | 
				Frist:
				
			 | 
			
		
	 
		 
		
			
			Fühlst du dich oft innerlich unruhig, angespannt oder von unerklärlichen Ängsten überwältigt? Was, wenn dein Körper selbst der Schlüssel zu all diesen Problemen ist? Unser Nervensystem sendet ständig Signale – es sehnt sich nach Sicherheit. Doch oft fehlt uns diese innere Sicherheit, besonders wenn wir schwierige Lebensumstände, chronischen Stress oder negative Erfahrungen aus der Kindheit mit uns tragen.
Kathleen Kunze, systemische Beraterin und Expertin für Nervensystemregulation, nimmt dich in vier Teilen mit auf eine Reise, dein Nervensystem zu verstehen und zu regulieren. Lerne, wieder mit deiner inneren Kommandozentrale in Kontakt zu treten, deinen Körper als Verbündeten zu sehen und finde zurück zu einem sich(er) fühlenden Selbst – mit praktischen, leicht umsetzbaren Tools und sanften, körperorientierten Übungen.
		 
		
		
		
		
		
				
				
	
	
		Verfasserangabe:
		Kathleen Kunze, @kathleenkunzeofficial
	
	
		
		
	
	
		Jahr: 
		2025
	
	
		Verlag: 
		München, mvg Verlag
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		Aufsätze:
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		Suche nach dieser Systematik
		
	
	
	
		
		
	
	
		ISBN: 
		9783747406670
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		Beschreibung: 
		Originalausgabe, 1. Auflage, 265 Seiten, Illustrationen
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
		
			
		
	
	
	
	
	
	
		
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		Sprache: 
		Deutsch
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		
		
	
	
		Mediengruppe: 
		Sachliteratur