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Der kleine Anti-Angst-Coach

Die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ohm, Dietmar (Verfasser)
Verfasserangabe: Dietmar Ohm
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Reihe: Der kleine Coach
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Inhalt

Ratgeber über die Ursachen verschiedener Angststörungen, deren psychophysiologische Aspekte und zahlreiche Übungen zur Bewältigung von Angst und Panikattacken.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ohm, Dietmar (Verfasser)
Verfasserangabe: Dietmar Ohm
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Psychologie, Angst
ISBN: 9783432115061
Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen, farbig
Reihe: Der kleine Coach
Schlagwörter: Angstbewältigung; Achtsamkeit; Konfrontation; Angststörung; Panik; Panikstörung; Angst; Angsterkrankung; Phobie
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Mediengruppe: Sachliteratur