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Du bist okay, auch wenn du eine Angststörung oder Depression hast

50 Hilfestellungen, wenn es dir psychisch nicht gut geht

Verfasser: Suchaneck, Anna (Verfasser)

Verfasserangabe: Anna Suchaneck

Jahr: 2024

Verlag: München, Kailash

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Standort 2: Psychologie	Standort 3:	Signatur: Angst	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 19.06.2025

Inhalt

Anna Suchaneck ist seit ihrer Jugend selbst betroffen von Angststörungen und Panikattacken und hat lange gebraucht, bis sie damit offen umgehen konnte. Heute bekennt sie sich dazu und öffnet sich lebensfroh und einfühlsam auf ihrem Instagram-Kanal. Anna sieht sie sich als Mental Health Aktivistin und bietet vielen Betroffenen damit ein wertvolles Forum.

Leicht zugänglich räumt sie mit sämtlichen Vorurteilen auf, teilt ermutigende Erfahrungen, bereitet weniger bekannte Fakten in einfachen Schritten auf und schafft Bewusstsein. Ein erfrischendes Aufklärungsbuch mit Soforthilfe rund um das Thema psychische Erkrankungen.