Cover von Endlich abschalten wird in neuem Tab geöffnet

Endlich abschalten

warum Urlaub vom Smartphone uns Zeit, Glück und Liebe schenkt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Price, Catherine
Verfasserangabe: Catherine Price ; aus dem Englischen von Anja Malich und Birgit Maria Pfaffinger
Jahr: 2018
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag
verfügbar

Exemplare

Standort 2Standort 3SignaturStatusVorbestellungenFrist
Standort 2: Kultur & Medien Standort 3: Signatur: Digitale Medien Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Exzessive Smartphone-Nutzung ist ein weit verbreitetes Problem. Das 4 Wochen-Programm der amerikanischen Wissenschaftsjournalistin Catherine Price trägt zu einem gesünderen Umgang mit dem Smartphone und sich selbst bei.
Smartphones verändern den Einzelnen und die Gesellschaft grundlegend. Sie haben tief greifende Auswirkungen auf zwischenmenschliche Beziehungen, unsere Gehirne und unsere Gesundheit. Die amerikanische Wissenschaftsjournalistin Catherine Price stellt im ersten Teil verschiedene Thesen auf und zitiert als Beleg aktuelle Forschungsergebnisse. Außerdem spricht sie über die Tricks der Branche und berichtet von einem Selbstexperiment. Price und ihr Mann haben sich selbst 24 Stunden lang digital "entgiftet", danach folgte der Test mit einer größeren Gruppe. Ihre Erkenntnisse lässt sie im 2. Teil des Buches in ein 4-Wochen-Programm einfließen, das einen gesünderen Umgang mit dem Smartphone und mehr Zeit für sich selbst vermittelt. Es werden konkrete Aufgaben gestellt, die es zu erledigen gilt, z.B. das Deinstallieren von Social-Media-Apps. Merksätze helfen, das neu erlernte Verhalten zu verinnerlichen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Price, Catherine
Verfasserangabe: Catherine Price ; aus dem Englischen von Anja Malich und Birgit Maria Pfaffinger
Jahr: 2018
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag
opens in new tab
Suche nach dieser Systematik
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Kultur & Medien, Digitale Medien
ISBN: 978-3-499-63356-0
Beschreibung: 208 Seiten
Schlagwörter: Medienkonsum; Achtsamkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Malich, Anja [Übers.]; Pfaffinger, Birgit Maria [Übers.]
Originaltitel: How to break up with your phone
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur