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Iss besser! Low carb

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rose, Tarik (Verfasser); Riedl, Matthias (Verfasser)
Verfasserangabe: Tarik Rose & Ernährungs-Doc Matthias Riedl
Jahr: 2022
Verlag: München, ZS
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Inhalt

In ihrem neuen Buch erklären Profikoch T. Rose und Ernährungs-Doc M. Riedl aus der bekannten NDR-Sendung, warum uns zu viele "leere" Kohlenhydrate dick und krank machen. Nach nützlichem Grundwissen rund um Low Carb folgen mehr als 70 leicht nachkochbare Rezepte, die mit Hinweisen wie ballaststoffreich, eiweißreich, vegan u.a. versehen sind. Übersichtlich und mit ansprechenden Fotos werden Salate und Snacks, Rezepte mit Fisch und Fleisch und Desserts präsentiert. Die Rezepte sind für vier Personen berechnet und bieten neben Kalorien- und Nährwertangaben zusätzliche Gesundheitstipps der beiden Experten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rose, Tarik (Verfasser); Riedl, Matthias (Verfasser)
Verfasserangabe: Tarik Rose & Ernährungs-Doc Matthias Riedl
Jahr: 2022
Verlag: München, ZS
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Essen & Trinken, Ernährungs-Docs
ISBN: 9783965842731
Beschreibung: 165 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Low Carb; Rezepte
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur