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Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Volker Busch
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2024
Verlag: München, Droemer
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Standort 2: Psychologie Standort 3: Signatur: Lebenshilfe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 02.05.2024

Inhalt

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Volker Busch
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2024
Verlag: München, Droemer
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Psychologie, Lebenshilfe, Spiegel-Bestseller
ISBN: 9783426279168
Beschreibung: Originalausgabe, 347 Seiten
Schlagwörter: €Psychische Belastung, €Psychische Gesundheit
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Bestseller