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Gesund durch Meditation

Achtsamkeit in der Praxis
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: aus dem amerikan. Engl. von Horst Kappen. Regie: Carlo Günther. Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn
Medienkennzeichen: CD-Sach
Jahr: 2014
Verlag: Berlin, Argon
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Inhalt

Der 3. Teil von "Gesund durch Meditation" bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen und Meditationsübungen in den Alltag zu integrieren, um zu einem bewussten und ausgeglichenen Leben zu gelangen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: aus dem amerikan. Engl. von Horst Kappen. Regie: Carlo Günther. Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn
Medienkennzeichen: CD-Sach
Jahr: 2014
Verlag: Berlin, Argon
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & Schön, Meditation
ISBN: 978-3-8398-5224-8
Beschreibung: Autoris. Lesefassung mit Musik, 1 DAISY-MP3-CD in Digipack
Schlagwörter: Meditation, Achtsamkeit, Schmerz, Übung, Panik, Achtsamkeitsmeditation
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gädeke, Dorothea; Fabian, Carsten; Kappen, Horst; Günther, Carlo
Sprache: de
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: CD Erwachsene