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Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel

Natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Stoffwechselstörungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Keuthage, Winfried (Verfasser)
Verfasserangabe: Winfried Keuthage
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Inhalt

Dieser kompakte und informative Ernährungsratgeber des renommierten Diabetologen und Ernährungsmediziners Winfried Keuthage (mehrfach auf der Focus-Ärzteliste unter Deutschlands Top-Medizinern) bietet eine natürliche Alternativ-Therapie bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen. Keuthage beginnt mit ernährungsphysiologischen Pluspunkten des Hafers, der schon in der Antike als gesundheitsfördernd galt und auch von Hildegard von Bingen gepriesen wurde. Keuthage selbst hat eine Haferkur für den gesunden Stoffwechsel entwickelt, die er hier in einer strengen oder individuell gemäßigten Version mit exakten Anleitungen vorstellt. Außerdem empfiehlt er Lebensmittel wie Nüsse, Kakao etc., die besonders gut mit Hafer harmonieren. Den größten Teil des Buches machen die speziell entwickelten Haferrezepte (mit Nährwert-Angaben, Tipps für Varianten etc.) für Brot, Brötchen und Aufstriche, Frühstück, warme Gerichte sowie süße und salzige Snacks aus. Attraktiv aufgemacht, mit vielen farbigen Bildern kann der Ratgeber gerne überall empfohlen werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Keuthage, Winfried (Verfasser)
Verfasserangabe: Winfried Keuthage
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit, Stoffwechsel
ISBN: 978-3-432-11429-3
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Fettleber; Diabetes; Ernährung; Ernährungsgewohnheit; Ernährungslehre; Gesunde Ernährung; Fettstoffwechsel; Störung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur