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Empfindung & Wahrnehmung

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Gute Nacht, Gehirn

Gedanken, um zur Ruhe zu kommen

Verfasser: Busch, Volker (Verfasser)

Verfasserangabe: Volker Busch

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, Droemer Taschenbuch

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Standort 2	Standort 3	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Standort 2: Psychologie	Standort 3:	Signatur: Empfindung & Wahrnehmung	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 12.11.2025

Inhalt

Unser Gehirn nimmt mit in den Schlaf, womit wir es tagsüber füttern. Aber wie sorgen wir dafür, dass aus den ganzen Informationen keine Sorgen und Ängste werden, sondern Kraft, Lust und neuer Lebensschwung entsteht? Inspiriert von seinem Erfolgspodcast Gehirn gehört präsentiert Bestsellerautor Prof. Dr. Volker Busch in seinem neuen Buch gute Gedanken vor dem Einschlafen und liefert praktische Anleitungen, wie wir unser Gehirn am Abend pflegen können – basierend auf den neuesten Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaft.